冬の暗闇を受け入れるためのヒント、2 か月半経験した人々から : NPR

Jul 24, 2023

による

Claire Murashima

2015年、ノルウェーのトロムソにある研究者カリ・リーボヴィッツの寝室の窓からの眺め。カリ・リーボヴィッツ キャプションを隠す

2015年、ノルウェーのトロムソにある研究者カリ・リーボヴィッツの寝室の窓からの眺め。

ノルウェーと北極の間にある島々であるスバールバル諸島では、人々は 1 年のうち 2 か月半の間、昼夜を問わずヘッドランプを着用します。 それは、今が極夜、つまり北極で太陽が地平線から昇らない期間だからです。 今週末、極夜の真っ暗な期間が始まります。

地理的には、この諸島はハワイ諸島の 2 倍の大きさですが、そこに住んでいる人はわずか約 2,500 人です。 ヘッドランプに加えて、スヴァールバル諸島の住民はペアで村の外を移動します。 彼らはホッキョクグマを追い払うために発煙筒を持っています。

クマよけのために銃を携帯するのは一般的であり、食料品店が用意されているほどだ。

「そして覚えておいてください、店内には銃はありません。だから、外にいるときやハイキングに行くときなどに銃を持っている場合は、誰かに銃を渡して閉じ込めておいてください」とTikTokkerのセシリア・ブロムダールは最近の記事で語った。ビデオ。

彼女は 230 万人のフォロワーの間でスバールバル諸島の名を広めました。これはスバールバル諸島に住む人々のほぼ 1,000 倍です。 ブロムダールさんは、ここでは猫が禁止されていることや、世界最北の町にあるシングルゲート空港のツアー、愛犬についたシロクマの糞をどのように掃除しているかなどの事実を共有することで知られている。

スバールバル諸島では、人々は一年のこの時期を楽しみにしています。まるで第 5 シーズンのようなものです。 太陽が地平線から昇らない真っ暗な期間は、どちらの側でも約 1 か月続きます。 シビルトワイライトと呼ばれるこの期間中、空には日の出と日の入りだけが光り、それが何時間も続きます。

北極探検家で市民科学者のヒルデ・フォルン・ストロム氏は、「今は美しい時期だ。明るい秋と暗い季節、つまり冬との変わり目だ」と語った。 「パステルはまだ残っています。パステルがなくなっても、この青くて美しい色が残ります。そして、暗くなります。」

2015年、ノルウェーのクヴァロイヤにあるクジラ島に極夜がやってくる。カリ・リーボヴィッツ キャプションを隠す

2015 年、ノルウェーのクヴァロイヤにあるホエール島にポーラーナイトが到着します。

フォルン・ストロムさんは観光業の仕事を辞め、現在は数か月をかけて冬を越すか、北極圏の遠隔地にあるわな小屋に滞在して気候データを収集している。 彼女は遠征を通じて 400 ～ 500 頭のホッキョクグマを見てきました。

フォルン・ストロムさんは活動的で、日課を決めており、数か月続く暗闇の中でも季節性のうつ病を経験しないと言う。 彼女はそれがもたらす静けさを味わっている。

2015年、ノルウェーのフィヨルドでポーズをとるリーボヴィッツ カリ・リーボヴィッツ キャプションを隠す

2015年、ノルウェーのフィヨルドでポーズをとるリーボヴィッツ。

「この暗闇は完全なものなので、それを何とか受け入れて、その中に美しさを見出さなければなりません。そして私にとって、それはまったく難しいことではありません」とフォルン・ストロムは語った。 「暗闇の中を歩くと、自然の中にさらに浸っているように感じます。」

研究者のカリ・リーボウィッツ氏は、はるか北に住むノルウェー人がどのようにして前向きでいる方法を見つけたのかに興味をそそられた。 彼女はフルブライト奨学金を受け取り、トロムソ大学に進学しました。

アメリカの心理学者で研究者のリーボウィッツ氏は、「トロムソの冬は非常に長く、暗く、極端であるにもかかわらず、季節性うつ病の発生率が比較的低いのは興味深いことだと思いました」と述べた。

2015 年春、ノルウェーのトロムソで白夜に撮影された小屋。 カリ・リーボヴィッツ キャプションを隠す

2015 年春、ノルウェーのトロムソで白夜に撮影された小屋。

「私は、この調査研究に私自身のアメリカ人の冬の概念をどれだけ持ち込んでいたかに気づき始めました。私は、極夜は悲惨で、人々にとって本当に困難な時期になるだろうと、なんとなく想像していました」とリーボヴィッツ氏は語った。 「しかし、ノルウェーの人々にこのことについて話すと、彼らは『極夜』をとても気に入ってくれました。」

彼女の大学の学生センターには、学生がコーヒーを飲みながら太陽ランプの前に座ることができるライトカフェがあります。 しかし、リーボヴィッツ氏は、光不足に備えることよりも、極夜とそれがもたらす冬のあらゆるアクティビティを予測することに重点が置かれていると語る。

むしろ、夏の間、太陽が24時間地平線上に留まる白夜は、真っ暗闇よりも体に負担がかかります。

2015年冬、ノルウェーのセンヤから見えたオーロラ。カリ・リーボヴィッツ キャプションを隠す

2015 年冬、ノルウェーのセンジャから見たオーロラ。

通常、人々は偶然スバールバル諸島に行き着くわけではありません。仕事、オーロラ、スキー、スノーモービル、犬ぞりなどを目的として、そこに住むことを選択します。

居心地の良い屋内アクティビティも魅力です。 ノルウェー語にはそれを表す言葉があります: koselig (クーシュ・リーと発音)。 これはデンマークのヒュッゲに相当するノルウェー語で、居心地の良いを意味します。

「テンポが1インチ下がるかもしれないし、室内でキャンドルを灯したり、本を読んだり、薪ストーブを持ったりすることもできる」とフォルン・ストローム氏は語った。

リーボヴィッツ氏によると、それには社会活動も含まれる可能性があるという。

「たくさんのキャンドル、柔らかな照明、居心地の良い毛布があり、お茶を飲み、火の周りに集まり、静かで平和で居心地の良い方法で愛する人たちと一緒にいるような気分になります」とリーボヴィッツ氏は言いました。 「だから、人々は極夜に本当に興奮したり、居心地の良い雰囲気や冬の屋外アクティビティに参加したりすることで、極夜に備えているのだと思います。」

リーボヴィッツ氏の研究によると、北に行けば行くほど、人々は冬をより楽しむようになる。 彼女の著書「How to Winter」は、Fålun Strøm のような人々が抱くノルウェーの冬観にインスピレーションを受けて、2024 年に出版されます。

「冬の考え方をポジティブに持つ人は、人生の満足度が高く、経験があり、よりポジティブな感情を持ち、心理的に豊かで、個人の成長につながるような課題を追求する可能性が高い」とリーボヴィッツ氏は述べた。

2015年、極夜のノルウェーのセンヤの雪景色。カリ・リーボヴィッツ キャプションを隠す

2015 年の極夜のノルウェー、センジャの雪景色。

そして、スバールバル諸島の人々が対処しなければならないのは極度の暗闇だけではありません。スバールバル諸島は地球の他の地域よりも7倍の速さで温暖化しており、スバールバル諸島の人々はその一部が完全に溶けてなくなり、他の部分が以前よりも早く解けるのを目の当たりにしました。春がやって来ます。

「私は1995年にスヴァールバル諸島に引っ越しましたが、当時は冬の間、すべてのフィヨルドが今よりもずっと長い間凍っていました」とフォルン・ストロム氏は語った。 「ということは、フィヨルドが凍る期間だけでも、私が来た時よりも一ヶ月以上短いんですね。」

Fålun Strømと仲間の探検家Sunniva Sorbyが始めたHearts In The Ice という組織は、極地で調査を実施し、気候変動が極地にどのような影響を与えたかを共有することを目的としています。

「闇を制限的なものとして見ていると、当然、闇によって制限されてしまうという事実があると思います」とフォルン・ストロム氏は語った。 「しかし、それを何か他のことを経験する機会として捉えるなら、私にとっては、暗闇の中に美しさを見つける方が簡単だと思います。」

極夜は約2.5ヶ月続きます。 カリ・リーボヴィッツ キャプションを隠す

極夜は約2.5ヶ月続きます。

この作品のラジオ版は村島クレアがプロデュースし、ジェイコブ・コンラッドが編集しました。